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La Respuesta Consciente MASTERY

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En tan solo 7 semanas, lidera tu vida integrando la práctica del mindfulness.

Vivimos en tiempos inciertos y turbulentos. A pesar de tener acceso a más comodidades que nunca, nuestros niveles de estrés, ansiedad y depresión son los más altos de la historia.

Nuestra constante actividad, preocupaciones y ocupaciones nos cargan de tensión y nos quitan la capacidad para responder de forma más consciente y sabia hacia la propia persona y hacia el entorno más cercano.

Afortunadamente, cada vez tenemos más evidencia científica que nos dice cómo mindfulness, su práctica rigurosa, nos moviliza para tomar acciones que buscan recuperar el equilibrio, reducir el estrés, decidir de forma ética y responsable, y vivir de forma más alegre, consciente y expansiva.

No necesitas muchos minutos al día y yo te acompañaré para que tengas todas las herramientas necesarias en la palma de tu mano con la mínima inversión de tiempo.

NOTA: Además al hacer la compra puedes también recibir dos mentorías privadas personalizadas a precio reducido. Haz clic y marca la opción para tener dos sesiones de 60 minutos cada una conmigo al precio reducido de 99 euros. En ellas podremos tratar cualquier tema propio vinculado a descubrimientos del programa, trabajar aspectos de tu cuestionario personal, de tu plan de acción o de tu práctica.

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¿Qué incluye este programa?

Bonus de regalo

¿Qué vamos a ver?

 
  • El método que he seguido con mis alumnos para que encuentren la motivación en el trabajo diario mientras te cuidas y atiendes al entorno, aún cuando las circunstancias de fuera se ponen difíciles.
  • Las actitudes a tener en mente para vivir una vida con más presencia.
  • Entrenaremos para crear nuevos circuitos neuronales y fortalecer la capacidad atencional.
  • Aprenderemos a aprender de nuestras relaciones y fortalecernos con ellas.
  • El motivo por el que se habla tanto del Poder del Ahora.
  •  Cómo romper con el patrón de reacción automática constante, para acercarnos a la respuesta consciente
  • El error más común que comentemos como profesionales.
  • Cómo afinar tu mentalidad para liderar.

¿Qué tendrás cuando termines?

Y sobre todo, liderarás tu vida.

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