El siguiente juego que te propongo es que durante todo el día de hoy, anotes todo lo que escuches, sientas, digas y pienses, relacionado con la vida y lo buena o mala que esta sea. Imagina que eres detective, que con curiosidad te quedas con todos los detalles de lo que (te) ocurre. Esa detective es tu propia mente y va a observar las sensaciones cuando te mires al espejo, observa cómo cuentas a tu familia que te ha ido el día, etc. Todo lo que tenga que ver con cómo te hablas acerca de tu vida.
Pero ahí no acaba todo, también quiero que pongas los 5 sentidos para ver qué hay alrededor y cómo te habla de la vida (en la televisión, radio, redes sociales, en las llamadas o videollamadas, etc).
Ya te adelanto que este juego es espectacular y te ayuda a recolectar información sobre tu realidad más cercana. ¡Ya me contarás!