Se habla de como mindfulness apoya el bienestar propio reduciendo los niveles de estrés por ejemplo. Ahora vemos que mindfulness va más allá del bienestar propio y que en esencia está próximo a las acciones que buscan la justicia social, evitar el cambio climático, buscar un verdadera inclusión evitando la discriminación.
Se habla de como mindfulness apoya el bienestar propio reduciendo los niveles de estrés por ejemplo. Ahora vemos que mindfulness va más allá del bienestar propio y que en esencia está próximo a las acciones que buscan la justicia social, evitar el cambio climático, buscar un verdadera inclusión evitando la discriminación.
Se habla de como mindfulness apoya el bienestar propio reduciendo los niveles de estrés por ejemplo. Ahora vemos que mindfulness va más allá del bienestar propio y que en esencia está próximo a las acciones que buscan la justicia social, evitar el cambio climático, buscar un verdadera inclusión evitando la discriminación.
