Liderazgo Responsable Basado en Mindfulness

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7 semanas para transformar tu liderazgo y amplificar tu impacto a través de la práctica del mindfulness.

Vivimos en tiempos inciertos y turbulentos. A pesar de tener acceso a más comodidades que nunca, nuestros niveles de estrés, ansiedad y depresión son los más altos de la historia.

Nuestra constante actividad, preocupaciones y ocupaciones nos cargan de tensión y nos quitan la capacidad para responder de forma más consciente y sabia hacia la propia persona y hacia el entorno más cercano.

Afortunadamente, cada vez tenemos más evidencia científica que nos dice cómo mindfulness, su práctica rigurosa, nos moviliza para tomar acciones que buscan recuperar el equilibrio, reducir el estrés, decidir de forma ética y responsable, y vivir de forma más alegre, consciente y expansiva.