The mindful response (hard cover) dedicated and signed book

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¿Qué recursos te ofrece este libro?

  • 7 semanas guiadas con la ciencia y la práctica de la meditación mindfulness
  • Prácticas guiadas formales e informales de mindfulness para tu autoliderazgo y autoconocimiento.
  • Ideas, historias, lecciones aprendidas de líderes que están cambiando el mundo con sus pasos.

Bonus de regalo

  • Workbook en formato digital PDF para que tengas un espacio para hacer todas las prácticas de escritura reflexiva.

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