mindfulness es el primer paso para reducir la lgtbifobip, iniciar un cambio social sostenible y cuidar del planeta

Mindfulness, justicia social y cambio climático: cómo estar presente puede ayudar a nuestro futuro

Se habla de como mindfulness apoya el bienestar propio reduciendo los niveles de estrés por ejemplo. Ahora vemos que mindfulness va más allá del bienestar propio y que en esencia está próximo a las acciones que buscan la justicia social, evitar el cambio climático, buscar un verdadera inclusión evitando la discriminación.